Да на самом деле плюсов очень много, но самое интересное - употребление молока может защитить от проблем с сердцем, а почитать про это подробнее вы можете вот в этой https://zdorovienam.ru/zdorove/upotrebl … -serdczem/ статье. Было обнаружено, что люди, которые регулярно пили большое количество молока, имели более низкий уровень как хорошего, так и плохого холестерина, хотя их ИМТ был выше, чем у лиц, не пьющих молоко. Дальнейший анализ других крупных исследований также показал, что у тех, кто регулярно употребляет молоко, риск ишемической болезни сердца ниже на 14%.